“Un sueño no interpretado es como una carta no abierta” Talmud
Para el trabajo con sueños, hay que tener en cuenta algunos fundamentos del psicoanálisis y el funcionamiento de la psique, ya que no todas las corrientes psicológicas trabajan con el material onírico en un proceso psicoterapéutico. El primer punto importante a saber es que en nuestra mente, hay información de la que no somos conscientes la mayor parte del tiempo. Este material se alberga en el inconsciente. El Inconsciente es una fuente secreta de muchos de nuestros sentimientos y comportamientos que nos influyen de maneras poderosas e insospechadas. El Inconsciente se expresa a través del lenguaje de los símbolos.
Un símbolo para C.G. Jung es algo vivo, lleno de significado y dice “puede ser considerado un símbolo, todo producto psíquico, si es la mejor expresión que se dispone en ese momento para un hecho todavía desconocido o solamente conocido de manera relativa”. Y agregaría, tal y como ocurre en las imágenes oníricas.
El mundo de los sueños expresan el inconsciente. Los sueños se consideran mosaicos dinámicos compuestos por símbolos que expresan: movimientos, conflictos, interacciones y desarrollo. El inconsciente tiene una capacidad particular de crear imágenes y usarlas como símbolos. Estos símbolos forman nuestros sueños creando un idioma por el cual el inconsciente se comunica con la mente consciente.
En el Laboratorio de sueños trabajamos algunos puntos para entender el mensaje de los sueños, para ello nos basamos en una obra literaria (Alicia en el País de las Maravillas) o bien en ejemplos que queramos compartir, siempre teniendo en cuenta que esto se trata de una forma de aprender a conectar con el inconsciente e integrarlo a la consciencia. Los puntos que trabajamos son:
- Aún un sueño corto y que parezca insignificante trata de decirnos algo que necesitamos saber. Los sueños nunca nos hacen perder nuestro tiempo. Si nos tomamos la molestia de escucharlos encontraremos que traen mensajes importantes. Hacer ASOCIACIONES con cada imagen del sueño.
- Los sueños nos muestran, de manera simbólica, todas las distintas personalidades que interactúan con nosotros y conforman nuestro ser total, una síntesis. CONECTAR las imágenes de los sueños con dinámicas inconscientes.
- ¿Qué intenta comunicarme este sueño? ¿De qué me está advirtiendo? INTERPRETAR.
- Integración. Conexión entre lo consciente y lo inconsciente. HACER RITUALES que hagan el sueño concreto. Comportamiento simbólico.
Si te interesa el mundo de los sueños, te invitamos a participar en el Laboratorio de sueños, compartiendo tus ideas, sueños y conocimiento. Puedes enviarnos tu sueño o bien participar online en las Tertulias y Desayuno para seguir la lectura de Alicia.
Te esperamos para explorar el mundo de Hades y entender los mensajes que puedan ayudarte en tu día a día.
“Ese Rey está soñando contigo. Y si dejara de soñar, ¿qué sería de ti? Desaparecerías. Eres una figura de su sueño. Si se despertase ese rey, te apagarías como una vela.” Lewis Carroll en «Alicia a través del espejo»
Las imágenes son detalles de la obra «El jardín de las Delicias» del pintor El Bosco.